田中圭のすごいカラダを作った筋トレ方法とは何?田中圭の筋肉美の動画はこれ!

田中圭 筋トレ 人物

田中圭さんの顔は可愛い顔立ちですが、服を脱ぐとすごいんです!

取材のたびに上半身裸にさせられ「無駄にいいカラダ」と称賛を受ける田中圭さん。

ボートレースCM「姫たちだってLet’s BOAT RACE」でみせた田中圭さんの肉体美には多くの注目が集まりました。

田中圭さんのすごい筋肉美の肉体を作り上げたのは、岡田准一さんの筋トレ方法を取り入れたからです。

この記事では田中圭さんの【脱いだらすごいカラダ】

  • 田中圭の筋トレ方法は何?
  • 筋トレで鍛えたカラダついてどう思っているか?
  • 田中圭が筋トレに入った時期
  • 田中圭の肉体美が堪能できる動画は何?

について調べてみました。

こちらが凄い体の筋肉が美しい田中圭さんボートレースのCMです。

第3話 脱サラボートレーサー田中圭が肉体美を披露「姫たちだってLet’s BOAT RACE」 CM


田中圭の筋トレ方法は何?

田中圭さんの筋トレ方法は、俳優の岡田准一さんに教えてもらった方法です。

岡田准一さんといえば格闘技オタクで、いろいろな格闘技を習得。

こちらは岡田准一さんがマスターした格闘技一覧をご覧ください。

岡田准一さんがマスターした格闘技
格闘技名 発祥 どのような格闘技
カリ(エスクリマ) フィリピン 素手・棒。ナイフも使う(FBIの訓練でも使用している)
USA修斗 アメリカ パンチ・キック・関節技・締め技(道具は不使用)
ジークンドー ブルース・リー ボクシング・フェンシング・柔道・レスリングの影響

岡田准一さんはどの格闘技も師範クラスの腕前で、各格闘技のプロからも一目おかれています。

岡田准一さんが筋トレをする理由は、【見せて美しい筋肉を作るのではなく、動けるからだを作るための筋トレ】。岡田准一さん流筋トレの一やり方の一部はこちら。

 

岡田流筋トレ
  • 腕立て伏せは地球を押せ!
  • バランスの良い体は肩をさげろ!
  • 骨盤、腰を入れると身体が立つ。
  • 骨を意識して身体を使う
こちらが岡田准一さんがテレビで筋トレを語っている動画です。

もはやプロレベルの指導力ですね。

動かす理由・意味がわかるから納得します。

これで共演者は岡田流筋トレに入門しちゃうんですね。

田中圭が岡田准一さんに筋トレを教わった時期にはいつ?

田中圭さんが岡田さんに筋トレを教わったのは「図書館戦争」(2013年4月上映)での共演がきっかけです。

図書館戦争で岡田准一さんさんは鬼教官役でした。

ここで田中圭さんは岡田准一さんのアクションをこなせる体の使い方筋トレ・考え方を聞き、岡田さんのように筋トレをするようになりました。

こちらが「図書館戦争」の映画です。


図書館戦争

図書館戦争をみるならここをクリック【Paravi】

 

田中圭は筋トレで鍛えた肉体についてどう思っているか?

田中圭さんは2013年の図書館戦争で岡田准一さんと共演以来、すっかり岡田流筋トレを実践。

そうとう身体が引き締まったようです。

 

鍛えすぎて気弱な役なのにたくましい腕がキモイとまで言っています。

なので腕は鍛えすぎないようにしようと思っているそうです。

ぶら下がり健康器具?で筋トレしている田中圭さん、お腹が見えてセクシーです。

田中圭の肉体美が堪能できる動画は何?

田中圭さんの出演したドラマ・映画はたくさんありますが、肌の露出の多い動画は「おっさんずラブ」シリーズです。

この純愛感良かったです。

またおっさんずラブの世界にハマってみたくなりました。

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おっさんずラブ in the skyをみるならここをクリック

 

劇場版おっさんずラブ~LOVE or DEAD~をみるならここをクリック。

 

 

 

 

 

まとめ

この記事では田中圭さんの【脱いだらすごいカラダ】

  • 田中圭さんの筋トレ方法は何?
  • 筋トレで鍛えたカラダついてどう思っているか?
  • 田中圭が筋トレに入った時期
  • 田中圭の肉体美が堪能できる動画は何?

について調べてみました。

田中圭さんは無駄にすごいカラダをしていると言われますが、鍛えた体でこれからもどんどん魅了してほしいです。

図書館戦争・おっさんずラブどちらも面白い作品です。

この機会にもう一度視聴してみませんか?

 

最後まで読んでくださってありがとうございます。

 



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